La oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo y el COPASST junto con el Comité Paritario de Seguridad y Salud en el Trabajo de la Universidad Tecnológica del Chocó Diego Luid Córdoba, comparte una cartilla en donde invita a los empleados, docentes, estudiantes, egresados y comunidad en general a realizar actividades físicas en el hogar, en especial ejercicios de movilidad.
En el manual se podrá encontrar ejercicios para el calentamiento de miembros superiores, cuello y columna.